MyFitnessPal 上線 AI 營養師：定製膳食並生成採購單，年費 100 美元

每天開啟冰箱發呆半小時，不知道該吃什麼，最後還是點了一份高油高鹽的外賣。很多人用 MyFitnessPal 辛辛苦苦記了好幾年卡路里，但記錄從來不等於解決問題。

現在，MyFitnessPal 打算直接接管你的餐桌。在收購了一家名為 Intent 的初創公司後，這家老牌健康應用宣佈要推出由 AI 驅動的膳食規劃功能，讓演算法來給你當私人營養師。

查完戶口，連菜都替你買了

根據官方的說法，這項新功能不僅僅是給你隨便推兩道菜譜。它會結合你在應用裡積累的長期資料，再加上一份針對你飲食習慣的問卷，摸清你的健身目標、口味偏好甚至日常生活作息。

摸清底細之後，AI 就會為你定製專屬的週期膳食計劃。說白了，就是把以前私人營養師按周開食譜的活，搬到了手機裡。

更狠的是它打通了下游環節。AI 排好這週吃什麼之後，系統會自動把所有需要的食材拉成一張清單。如果你懶得去超市挑挑揀揀，它甚至支援一鍵把清單推送到雜貨外送服務，讓菜直接送到你家門口。

不過，天下沒有免費的健康餐。這項功能預計在今年春季正式上線，首批覆蓋美國、英國、愛爾蘭、加拿大、澳大利亞和紐西蘭。想要用上，你得訂閱一個叫做 Premium+ 的新會員檔位，每年收費 99.99 美元。目前官方已經開放了候補名單。

為什麼重要

我們認為，MyFitnessPal 這次收購和功能升級，踩中了健康管理應用最核心的一個痛點：從被動記錄走向主動決策。

過去十幾年，這類應用最大的問題就是門檻太高。每頓飯都要稱重、拍照、搜尋食物庫，堅持兩週的人寥寥無幾。即便記清楚了缺多少蛋白質，普通人依然不知道今晚該買哪塊肉。現在它把鏈路直接延伸到生成計劃和一鍵買菜，看起來是想把工具屬性徹底變成日常消費入口。

不過，把餐桌完全交給 AI 也有不小的隱患。哪怕它不是完全憑空捏造菜譜，大模型偶爾犯糊塗也是常態。如果演算法把互相沖突的食材拼在一起，或者算錯熱量和營養配比，使用者不僅吃得難受，還可能影響健康。

更現實的考驗在於價格。年費 100 美元並不算便宜，它能不能讓使用者覺得物有所值，完全取決於推薦的食譜接地氣程度。如果推薦的都是普通超市買不到的冷門食材，或者做起來復雜得要命，很多使用者試用幾天後大機率還是會退訂退縮。