Anthropic 上線 Reflect：幫你復盤 Claude 使用習慣與防沉迷
Anthropic 推出測試版工具 Reflect，讓 Claude 使用者追蹤過去 1 到 12 個月的使用習慣和任務型別。它引入「4D AI 流暢度框架」評估協作能力，並支援設定免打擾與休息提醒。該功能面向開啟了 Memory 的免費、Pro 和 Max 使用者開放。
Anthropic 推出測試版工具 Reflect，讓 Claude 使用者追蹤過去 1 到 12 個月的使用習慣和任務型別。它引入「4D AI 流暢度框架」評估協作能力，並支援設定免打擾與休息提醒。該功能面向開啟了 Memory 的免費、Pro 和 Max 使用者開放。