Anthropic 上线 Reflect：帮你复盘 Claude 使用习惯与防沉迷
Anthropic 推出测试版工具 Reflect，让 Claude 用户追踪过去 1 到 12 个月的使用习惯和任务类型。它引入「4D AI 流畅度框架」评估协作能力，并支持设置免打扰与休息提醒。该功能面向开启了 Memory 的免费、Pro 和 Max 用户开放。
Anthropic 推出测试版工具 Reflect，让 Claude 用户追踪过去 1 到 12 个月的使用习惯和任务类型。它引入「4D AI 流畅度框架」评估协作能力，并支持设置免打扰与休息提醒。该功能面向开启了 Memory 的免费、Pro 和 Max 用户开放。